Hilfe zur Selbsthilfe 

Herzlich willkommen bei

Erste Hilfe - also Soforthilfe im Notfall - ist das Angebot dieser Seite für Sie.  Ob Ihre Gedanken Sie nicht schlafen lassen,  ob Ihre Erinnerungen Ihnen den Atem nehmen oder Ihre Muskeln Ihnen unter dem Druck des Alltags den Dienst versagen,  Sie können lernen, sich sofort selbst zu helfen.
Das hier angebotene Neuronal-Training nutzt Methoden mit den  unterschiedlichsten Ansätzen, einige sind das Ergebnis neuester Forschung,  andere sind teilweise Hunderte von Jahren alt.  Alle haben sie gleich mehrere große Vorteile:

    -  sie beinhalten keinen Medikamentengebrauch
    -  sie machen nicht abhängig (auch nicht vom Therapeuten),
    -  sie sind leicht zu erlernen und
    -  sie wirken sehr schnell

Sie fühlen sich krank und matt, können nicht schlafen, haben Kopfschmerzen, Rückenprobleme, aber der Arzt hat Ihnen bestätigt, dass Sie organisch völlig gesund sind?  Sie wachen nachts mit Herzrasen auf, und ein bestimmter Gedanke löst eine unkontrollierbare Panik aus?

Wenn Sie noch nicht resigniert haben;  wenn Sie noch Kraft genug haben, für sich selbst die Initiative zu ergreifen, zeige ich Ihnen,
wie Sie sich selbst wieder stabilisieren und handlungsfähig machen können.